こんばんは。
アロマサロンはなつきの真理です。
立春に入ってから３日たちましたが
寒い毎日です。いかがお過ごしでしょうか。
そのような本日、2月6日は
抹茶の日です。
「茶道」で、
釜をかけてお湯を沸かす道具である
「風炉（ふろ）」の語呂合わせで、
2月6日を抹茶の日としたそうです。
実は今日まで、
この事は知らなかったのですが
茶道のお稽古中の身なので
理由を知って、
思わず「うまい‼️」
と納得(？)してしまいました。
そんな抹茶ですが
他の緑茶と違い、
抽出液ではなく粉末にした茶葉を
そのまま身体に取り入れるため、
栄養素を水不溶成分も
摂取できることが魅力で、
海外でも、「スーパーフード」として
注目されています。
テアニン、カテキン、カフェイン、
食物繊維、ビタミンC、ビタミンE
などが多く含まれており、
免疫力アップ、リラックス
ストレス軽減、美肌
ダイエット、便秘の解消・予防
消臭
などの効果が期待できます。
私も日常で、
気軽に
抹茶を点てています。
サロンでも、
普段、アロマトリートメント後に
お入れするハーブティの代わりに、
ご希望くだされば
抹茶を一服お入れしますので
ぜひ、ご賞味ください☺️❤️
心を込めて点てさせて頂きます。
