12月に入りすっかり寒くなりましたね
本格的な冬の到来です
畑の葉っぱが凍るようになりました
中医学で、冬は
五行学説の「水」に属し
陰陽説では「陰」
五臓は「腎」が
関係します
「陰」の季節は
万物が静かにエネルギーを
たくわえていきます。
知性や理性が高まる時期なので、
じっくり知識を蓄積するような
くらしが良いそうですよ。
「腎」は、体液や尿などを調整し、
成長・発育、老化に関わります。
冷えに最も弱い臓器です
「腎」を労るためには、
黒い食材や海藻類、香辛料などを
取り入れ、
手首や足首お腹を
あたためることを意識してみましょう
「水」が滞らないように、
台所などの水回りを
キレイにしておくことが良いそうで
乾燥もしていますので
こまめな水分摂取も
忘れないようにしてください
そんな冬におすすめのアロマは
ジュニパーベリー
シダーウッド
ジンジャー
ゼラニウム
など
アロマには
自然のエネルギーが
濃縮されています。
季節にあったアロマを選ぶことで
自然に寄り添うくらしを
応援してくれます
サロンでは、
季節やあなたの状態にあった香りを
毎回ブレンドして
アロマトリートメントをしています
心や体の調子を整えるために
自然療法であるアロマセラピーを
おすすめしています👐
気になる香りがあれば
リクエストしてください
