アロマサロンはなつきの真理です
サクラがきれいな季節になりましたね
新しい年度が始まりますが
どんな一年にしたいですか？
到着地点をはっきりさせると
目的地に到着しやすくなります！
新年度に向けて、
目的地に向かうための
モチベーションを
持続させる方法について
お話したいと思います。
それは
内発的動機づけで
目標を決めることです
内発的動機づけとは、
内面に沸き起こった
興味・関心や意欲による動機のことです
一方、
外発的動機づけは
外から与えられる
報酬、評価、賞罰に
基づくものを指します
内発的動機は
やりがいを感じて
モチベーションを
持続やすく
外発的動機は短期間の
集中したモチベーションに有効とされています
外発的動機を
うまく活用しつつ
内発的動機づけを
大切にして
なりたい自分を目標に！
新年度は、モチベーションを持続して
なりたい自分を目指しませんか？
はなつきでは
人生を変える大きな一歩を
お手伝いさせていただきます
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